El Balneario paracuellos de Jiloca, a través de la Asociación de Balnearios de Aragón, estará presente en la 6ª Edición del Salón Vivir 50 Plus que se celebrará los días 30 de Noviembre y 1 de Diciembre en el Palacio de Congrasos de Madrid.

En esta Feria los balnearios aragoneses mostraremos toda la información de nuestros establecimientos y ofreceremos sorteos de tratamientos termales a todas las personas que se acerquen a nuestro stand a visitarnos.

Animos y venir a vernos.

El AVE ha revolucionado el transporte en España, con velocidades cercanas a 300 Km/h este servicio permite por ejemplo ir de Madrid a Zaragoza en poco más de una hora cuando los antiguos trenes invertian más de 4 en recorrer la misma distancia.

Los balnearios en general nos encontramos en un entorno rural y natural que hace en ocasiones complicado el acceso. No es el caso del Balneario Paracuellos de Jiloca, a solo 3 Km de la estación de AVE de Calatayud y con un servicio gratuito de recogida de viajeros permite a nuestro Balneario que clientes de Madrid (a solo 50 minutos de Atocha), Barcelona (a poco más de 1 hora) y Zaragoza (a solo 15 minutos) puedan disfrutar de nuestras instalaciones cómodamente, sin peligro y en un tiempo record. El Balneario de Paracuellos es el único Balneario en España tan próximo a una estación de AVE.

Adicionalmente Renfe ha lanzado un sistema de tarifas en el que el cliente puede ahorrar hasta un 70% por reserva anticipada de billetes. Esto unido a nuestras ofertas de fin de semana, puentes y programas termales hace que no haya excusa para escaparse a nuestro Balneario y volver realmente relajado…

Precios y Ofertas Balnearios

El Balneario de Paracuellos ultima los detalles de su nueva aplicación para smartphones y tablets con la que pretende abrir un nuevo canal de comunicación con sus clientes. Esta aplicación estará disponible para los tres principales dispositivos móviles del mercado: Apple, Android y Blackberry, permitiendo su descarga gratuita desde cualquiera de estos dispositivos en sus respectivas tiendas de aplicaciones.

La nueva aplicación permitirá consultar todos los detalles sobre las instalaciones y servicios del Balneario, así como todas las ofertas, seguir nuestro blog, ver los atractivos de interés turístico de la zona, reservar on-line, etc.

Os tendremos informados del lanzamiento definitivo de la aplicación que esperemos os guste…

Comienzan las vacaciones de verano días donde nuestra piel sufre especialmente. La exposición prolongada al sol produce resecación, envejecimiento, deshidratación y descamación de la piel de cara, cuerpo y cuero cabelludo. La piel sufre, se deshidrata, toma coloración gris por falta de oxigenación, disminuye la irrigación sanguínea; acumulándose desechos metabólicos y toxinas, dando como resultado la pérdida de elasticidad, humedad y luminosidad. Todos los tipos de piel requieren hidratación. Para la correcta elección de un hidratante es necesario conocer la piel con profundidad y clasificarla con criterio profesional.

Desde el Blog del Balneario Paracuellos de Jiloca te proponemos algunos consejos:

•Ingerir agua y otros líquidos en forma diaria, como mínimo 2 litros.

•Ducharse con agua tibia o fría es más saludable, ya que la temperatura muy caliente remueve una delgada capa de lípidos, que confieren protección natural

•Es preferible el uso de jabones hidratantes y cremas hidratantes después del baño. El Balneario de Paracuellos le propone la línea de productos elaborada con agua sulfurosa de nuestro manantial para mantener la piel sana e hidratada.

•Mantener una alimentación equilibrada basándose en frutas, verduras y fibras.

•Antes de acostarse, limpiar la piel y colocar un buen hidratante.

•El uso de protectores solares es obligatorio al salir al exterior.

•Los factores climáticos como el viento y el calor; sustancias químicas como jabones y detergentes, el proceso de envejecimiento natural y el exceso de sol resecan la piel.

•Evitar el alcohol y el tabaco.

•Relájese, el stress es el enemigo número uno para la piel, ¿y que mejor que un balneario para relajarse?

No espere ver las arrugas para tratarlas. Y no olvide que el agua es un verdadero tónico para la piel y la salud en general. No espere sentir sed para beberla. Los resultados no tardarán en hacerse visibles.

Si no tienes tiempo y no tienes la oportunidad de venir a un balneario, puedes simular uno dentro de tu propia casa. Basta rodearte de los artículos básicos, así como de la filosofía oriental para consentirte y encontrar la tranquilidad que tanto anhelas.

 
Entre las terapias más destacadas y benéficas se encuentran la cromoterapia, aromaterapia, musicoterapia y la hidroterapia. Todas ellas las puedes llevar a tu hogar.

 
Las culturas orientales fueron las pioneras en el desarrollo de los balnearios y consideran que sumergirse en agua purifica el cuerpo y limpia a la mente, permitiéndote tomar mejores decisiones. El primer paso consiste en ordenar y limpiar cada rincón ya que de lo contrario, podrías distraerte durante la sesión con pensamientos cómo: “alguien no cerró la pasta de dientes”, “falta jabón”.

 
Aplica la cromoterapia dentro de tu baño empleando velas de colores, el hecho de ver su flama y color te invita a la meditación y armonizas tu sistema hormonal, digestivo y nervioso. El uso de velas hace que te des cuenta de que no estás de prisa y que es un momento dedicado sólo para ti.
En relación al color, te sugerimos emplear el azul que es relajante, el verde que también simboliza salud o el amarillo para un baño energizante.

 
A través del olfato comienza la relajación, de manera que si el cuarto tiene un aroma desagradable será imposible sentirte bien. Utiliza difusores de aceites esenciales o inciensos de lavanda, mandarina, menta y sándalo. Cada uno de ellos brinda diferentes beneficios.

Se recomienda que a la hora de relajarte escuches melodías suaves como las de Mozart, Bach, Vivaldi o incluso aquellas que tengan sonidos de la naturaleza.
Una vez que hayas logrado crear el ambiente propicio prepara tu baño. De preferencia, la temperatura del agua debe oscilar entre los 33 y 37 grados centígrados, ya que ayudarás a que tus músculos y piel se relajen.

 
Si deseas puedes utilizar sales para baño, que sirven para desinflamar e incluso alivian tensiones musculares, o bien, burbujas que dan una sensación de bienestar en la piel. Una vez dentro de la bañera respira, no hagas nada durante los cinco primeros minutos, sólo siente los aromas, la luz, la música y hasta el calor del agua. Después de este tiempo, puedes dar masaje que te ayudará a mejorar la circulación y a remover las células muertas de tu piel, para darle un aspecto mucho más fresco. Es recomendable empezar por los pies, luego las piernas, muslos, abdomen, espalda y finalmente el rostro, pues facilitas la relajación.
Existen diversos objetos para dar masajes dentro de la bañera, los más recomendables son cepillos, rodillos o esponjas largas para cuerpo y espalda.

Al terminar tu sesión, si lo deseas, puedes quedarte más tiempo en la bañera. Después, vete directo a la cama, dormirás como un bebé.

Balneario de Paracuellos, 10 años en Internet

Este año se cumplen 10 años desde que el Balneario de Paracuellos publicó su primera web. Era una web realizada enteramente en Flash, muy sencilla pero que cuidaba mucho la estética y la interactividad con los clientes del Baneario. Luego llegó nuestro primer motor de reservas on-line, nuevos contenidos, más carga visual, etc. Así hemos ido creciendo dentro de la red hasta hoy, donde las redes sociales y una comunicación directa con los clientes se imponen siendo internet el primer canal donde el Baneario se muestra a todo el mundo.

El Balneario de Paracuellos no solo es el decano de los balnearios aragoneses, también fue uno de los primeros en lanzarse en Internet en Aragon y siempre ha estado en vanguardia  el uso de las nuevas tecnologías.

Para ver esta evolución a lo largo de los años existe una curiosa web donde puedes ver la evolución de cualquier página web: http://web.archive.org/web/*/balneariodeparacuellos.com

Balnearios. Terraza Chill Out Balneario Paracuellos junto a Calatayud

El verano avanza y es momento de disfrutar de la terraza Chill Out de nuestro Balneario. Cuando el calor se hace insoportable en las ciudades nosotros disfrutamos de temperaturas suaves y el frescor de la vega del Jiloca en el que es el más antiguo de los balnearios de Aragón

Los fines de semana abrimos esta terraza al público. Buen ambiente, buena música, copas y una maravillosa vista del valle, son una propuesta para las noches de verano ineludible para los clientes alojados en el Balneario, y para los que se acercan de Calatayud para pasar un buen rato entre amigos.

El Balneario cuenta con una herramienta por la que nuestros clientes pueden diseñar sus propios paquetes termales seleccionando, por un lado el alojamiento en nuestro Hotel, y por otro, los tratamientos termales o de belleza, actividades, etc.

1º-. Deberemos acceder al módulo de reservas del Balneario Paracuellos de Jiloca y seleccionar la tercera opción: CREAR UN PACK DE ESTANCIA + TRATAMIENTOS A SU MEDIDA

2º-. Deberemos seleccionar el régimen del alojamiento (PC, MP o AD), el número de personas , habitaciones, y por último, seleccionar las fechas de entrada y salida en el Balneario.

3º-. Una vez seleccionado el alojamiento, el sistema permite seleccionar los tratamientos termales que deseamos realizar. Circuitos termales, tratamientos termales individuales, tratamientos de belleza, actividades, etc. En todos ellos se nos aplicará un 10% de descuento.

4º-. Tras seleccionar alojamiento y tratamientos termales en nuestro Balneario, el sistema nos hará el desglose detallado del importe final de la reserva aplicando el 10% de descuento por reserva on-line. Además deberemos introducir nuestros datos, el sistema también nos dará la opción de realizar un regalo, es decir, hacer la reserva en nombre de otra persona pagando el 100% de la reserva. Por último podremos realizar el pago de la reserva por cualquiera de los siguientes métodos: tarjeta de crédito, transferencia bancaria o giro postal. Si elige la opción de tarjeta de crédito, el sistema conectará con su banco para realizar el pago 8en ocasiones las tarjetas no están habilitadas para operar por Internet, en este caso llame a su banco o elija cualquiera de las otras dos opciones de pago)

CONFIRMACIÓN DE RESERVA: Finalmente el sistema nos mostrará nuestra confirmación de reserva con un número de localizador. Imprima este bono ya que será necesario a su llegada al Balneario.

TRATAMIENTOS CORPORALES BALNEARIO, FRUTOTERAPIA

Los balnearios, cada día más, intentamos complementar nuestra oferta hidrotermal con otros tratamientos de belleza que permiten al cliente, no solo obtener los beneficios terapéuticos del agua sulfurada del Balneario, sino además conseguir una piel sana, hidratada y con menos signos e envejecimiento.

Hoy queremos presentar los nuevos tratamientos corporales de nuestro balneario, la frutoterapia. Se trata de tratamientos corporales a base de frutas como: melocotón, naranja, limón, melón o kiwi. Todos estos tratamientos tienen todos los beneficios de la fruta: hidratación, antioxidantes, hidratantes, etc, y permiten obtener una piel relajada y elástica.

Puede obtener más información sobre estos nuevos tratamientos en el teléfono: 976883225 o en nuestra web: http://www.balneariodeparacuellos.com

Como no podría ser de otra manera, desde este blog proponemos elegir un destino de vacaciones alternativo a los tradicionales de costa o urbano. Proponemos un destino saludable y fresco donde poder huir del calor y las grandes aglomeraciones, proponemos el Balneario Paracuellos de Jiloca, el más antiguo de los Balnearios de Aragón.

Para los que todavía no puedan disfrutar de esas merecidas vacaciones, o esa escapada en un Balneario, para esos que todavía se encuentran trabajando bajo el sofocante calor de una ciudad traemos unos consejos para que puedas evitar el calor ¡y disfrutar del verano!.

Y es que no sólo es la sensación agobiante de calor, sino que en esta época del año existe más riesgo de deshidratarse y tener la presión arterial más baja. Toma nota de las recomendaciones que te proponemos, y evita los sofocones del verano que impiden que puedas disfrutar de él.

Pero, ¿por qué nos encontramos mal con el calor? Las altas temperaturas producen en el aparato cardiovascular deshidratación y malestares relacionados con el descenso de la presión arterial. Los síntomas más comunes son la sed, la fatiga, la disminución del apetito, los mareos, la disminución de orina, la pérdida de fuerza e incluso la sensación de desvanecimiento.

Si te sientes así, en el Balneario Paracuellos de Jiloca te damos unas recomendaciones para evitar el golpe de calor este verano:

• Hidratarse adecuadamente durante toda la época de verano: beber al menos 2 litros de agua diarios.

• No iniciar dietas adelgazantes extremas, ingerir alimentos variados, ricos en proteínas magras, vegetales, frutas y abundante líquido.

• En caso de realizar ejercicio físico importante, beber 1 ó 2 vasos de líquido 15 minutos antes e intentar beber líquido mientras ejercita, cada 15 minutos también.

• Al final de practicar deporte, beber líquido aunque no se tenga sed. Se calcula que al ejercitar debe beber entre 3 y 6 vasos por hora.

• Si eres una persona hipertensa, debes tener cuidado al elegir bebidas que puedan tener excesivo sodio. Además, es aconsejable evitar las bebidas con cafeína y gaseosas.

• Usar ropa cómoda, holgada, de algodón que facilite la evaporación de la piel. Aunque se suele recomendar utilizar gorro bajo el sol, debes evitarlo durante mucho rato e ir quitándotelo para favorecer la evaporación del exceso del calor corporal, sobre todo si estás practicando deporte. Puedes optar también por colocarte un pañuelo mojado en la cabeza.

Así, la mejor forma de evitar los golpes de calor es la prevención: evitar la deshidratación y beber suficiente líquido.