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Archivo de julio de 2010
Como no podría ser de otra manera, desde este blog proponemos elegir un destino de vacaciones alternativo a los tradicionales de costa o urbano. Proponemos un destino saludable y fresco donde poder huir del calor y las grandes aglomeraciones, proponemos el Balneario Paracuellos de Jiloca, el más antiguo de los Balnearios de Aragón.
Para los que todavía no puedan disfrutar de esas merecidas vacaciones, o esa escapada en un Balneario, para esos que todavía se encuentran trabajando bajo el sofocante calor de una ciudad traemos unos consejos para que puedas evitar el calor ¡y disfrutar del verano!.
Y es que no sólo es la sensación agobiante de calor, sino que en esta época del año existe más riesgo de deshidratarse y tener la presión arterial más baja. Toma nota de las recomendaciones que te proponemos, y evita los sofocones del verano que impiden que puedas disfrutar de él.
Pero, ¿por qué nos encontramos mal con el calor? Las altas temperaturas producen en el aparato cardiovascular deshidratación y malestares relacionados con el descenso de la presión arterial. Los síntomas más comunes son la sed, la fatiga, la disminución del apetito, los mareos, la disminución de orina, la pérdida de fuerza e incluso la sensación de desvanecimiento.
Si te sientes así, en el Balneario Paracuellos de Jiloca te damos unas recomendaciones para evitar el golpe de calor este verano:
• Hidratarse adecuadamente durante toda la época de verano: beber al menos 2 litros de agua diarios.
• No iniciar dietas adelgazantes extremas, ingerir alimentos variados, ricos en proteínas magras, vegetales, frutas y abundante líquido.
• En caso de realizar ejercicio físico importante, beber 1 ó 2 vasos de líquido 15 minutos antes e intentar beber líquido mientras ejercita, cada 15 minutos también.
• Al final de practicar deporte, beber líquido aunque no se tenga sed. Se calcula que al ejercitar debe beber entre 3 y 6 vasos por hora.
• Si eres una persona hipertensa, debes tener cuidado al elegir bebidas que puedan tener excesivo sodio. Además, es aconsejable evitar las bebidas con cafeína y gaseosas.
• Usar ropa cómoda, holgada, de algodón que facilite la evaporación de la piel. Aunque se suele recomendar utilizar gorro bajo el sol, debes evitarlo durante mucho rato e ir quitándotelo para favorecer la evaporación del exceso del calor corporal, sobre todo si estás practicando deporte. Puedes optar también por colocarte un pañuelo mojado en la cabeza.
Así, la mejor forma de evitar los golpes de calor es la prevención: evitar la deshidratación y beber suficiente líquido.
Actividades Balneario. Feria Medieval de Daroca del 23 al 25 de Julio a tan solo 30 Km del balneario de Paracuellos
Uno de los principales atractivos para los Balnearios de la Comarca de Calatayud son las numerosas fiestas populares que se celebran durante los meses de Julio y Agosto en las poblaciones cercanas.
Hoy desde el blog del Balneario de paracuellos os proponemos la Feria Medieval de Daroca del 23 al 25 de Julio
Daroca se reencuentra con su pasado medieval cada último fin de semana de julio.
Artesanos, guerreros, músicos y juglares se dan cita en Daroca para convertirla esos días en la más especial de las ciudades.
La Calle Mayor, de casi un kilómetro de extensión es el eje de celebración. En ella están instalados los puestos del mercadillo medieval por donde pasean turistas, nobles, plebeyos, mercaderes, músicos, tropas… Durante su paseo se podrá encontrar trabajos en textil, bisutería, jabones, cuero, madera, marionetas y alimentación.
Engalanada la ciudad, cuando asoma la mañana del sábado, la Calle Mayor se cierra al tráfico para que todos los participantes puedan recorrer y admirar la belleza de la ciudad. Tambores y cornetas anuncian la apertura de la feria medieval, la fiesta ha llegado.
La batalla de los dos Pedros, la entrada triunfal del Rey Pedro IV a Daroca concediéndole el título de ciudad y Porta Ferrea de Aragón nos llevan a épocas históricas que la ciudad ha vivido:
“En atención a los muchos méritos… ordeno que la villa de Daroca sea llamada ciudad y vosotros por tanto ciudadanos y todas vuestra descendencia para siempre…”
La representación de la leyenda más emblemática de Daroca, La Morica Encantada, envuelve la ciudad en un espacio de amor y misterio.
Color, música, artesanía, animación y convicencia, un fin de semana para disfrutar de esta maravillosa ciudad, donde sus habitantes se vuelcan para que Daroca vuelva a recuperar la vida cotidiana de la Edad Media.
Actividades Balnearios Calatayud
Desde el blog del Balneario de Paracuellos ponemos a disposición de nuestros clientes la agenda cultural de Calatayud para las próximas semanas.
JULIO
1.- JUEVES.- 09:00 horas.- IES LEONARDO DE CHABACIER
“Zona Abierta” Colonias Urbanas en Vacaciones para los niños inscritos
de 11 a 14 años, del 28 de junio al 30 de julio.
Organiza: Departamento de Igualdad y Departamento de Educación
Colabora: DPZ
1.- JUEVES.- COMARCA COMUNIDAD DE CALATAYUD
Cursos de Verano ´10, “V Curso Internacional de fundamentos físicos y antropológicos para el estudio óseo, dental y genético de restos arqueológicos y forenses”. Dirs.: Dr. D. José Luís Nieto Amada, Dr. D. Jesús Obón Nogués y Dr. D. Salvador Baena Pinilla, del 28 de junio al 3 de julio.
Organiza: Universidad de Zaragoza
4.- DOMINGO.- 19:00 horas.-SALA DE EXPOSICIONES DEL CAPITOL
Exposición de los trabajos realizados en los diferentes talleres del Centro de Día, permanecerá abierta todos los días del 4 al 13 de julio. Horario de 19:00h a 21:00h.
Organiza: Centro de Día del IASS.
5.- LUNES.- CIUDAD DEPORTIVA DE CALATAYUD
BIBLIOPISCINA desde el 5 de julio hasta finales de agosto.
Entre chapuzón y chapuzón SUMÉRGETE en la lectura.
Horario de lunes a viernes de 11:30h a 13:30h.
Organiza: Biblioteca Municipal de Calatayud
6.- MARTES.- 19:00 horas.- AULA CULTURAL SAN BENITO
Exposición “II Concurso Fotográfico de Educación para la Salud DROJNET 2″, sobre Prevención del Consumo de Drogas y Reducción de Riesgos. Este año el Primer Premio ha sido concedido a Marina Perruca Gracia y el Accésit a Marta San Pérez, ambas del Colegio de Santa Ana, permanecerá abierta del 6 al 11 de julio. Horario de 19:00h a 21:00h.
Organiza: Área de Bienestar Social
12.- LUNES.- 19:00 horas.-AULA CULTURAL SAN BENITO
Exposición de Trajes Regionales “Jornadas Interculturales”. Permanecerá
abierta del 12 al 18 de julio. Horario de 19:00h a 21:00h.
Organiza: Área de Bienestar Social
22.- JUEVES.- MUSEO DE CALATAYUD
Cursos de Verano ´10 “La actualidad de los Museos III” Dirs.: Dª Mª Luisa Cancela Ramírez Arellano, los días 22 y 23 de julio.
Plazo de inscripción hasta una semana antes del comienzo del curso.
Organiza: Universidad de Zaragoza
26.- LUNES.- MUSEO DE CALATAYUD
Cursos de Verano ´10 “Arqueología y desarrollo sostenible III”
Dr.: Dr. D. Manuel Martín Bueno, del 26 al 28 de julio.
Plazo de inscripción hasta una semana antes del comienzo del curso.
Organiza: Universidad de Zaragoza
AGOSTO
2.- LUNES.- CIUDAD DEPORTIVA DE CALATAYUD
BIBLIOPISCINA sigue abierta hasta finales de agosto.
Entre chapuzón y chapuzón SUMÉRGETE en la lectura.
Horario de lunes a viernes de 11:30h a 13:30h.
Organiza: Biblioteca Municipal de Calatayud
III CONCURSO ¿Cuánto sabes de nuestro Balneario?:
GANA UN FIN DE SEMANA CON TRATAMIENTOS INCLUIDOS
Gana un fin de semana en nuestro Balneario. Responde a 7 sencillas preguntas, cuyas respuestas encontrarás en nestra web y participa en el el sorteo de un Fin de Semana en Pensión Completa con Tratamientos Termales Incluidos en nuestro Balneario de agua sulfurosa.
El concurso estará abierto hasta el 30 de septiembre
Es Muy fácil:
Solo tienes que contestar a 7 preguntas y hacer que dos amigos, y tu, seáis fans del Balneario de Paracuellos en facebook, es muy fácil!!
Adicionalmente si contestas correctamente a las 7 preguntas del concurso y eres socio del club te damos 100 puntos en tu cuenta adicionales.
Si aún no eres socio y quieres aprovechar esta oportunidad puedes hacerlo ahora mismo, es totalmente gratuito:
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IVA Balnearios. Mantenemos nuestros precios…
Desde el Balneario Paracuellos de Jiloca queremos hacer nuestra pequeña aportación en la lucha contra la actual crisis económica. De esta forma hemos decidido no repercutir a nuestros clientes la reciente subida del IVA y mantener los precios de todos nuestros programas termales, ofertas y servicios.
Esta medida se suma al compromiso de la dirección del Balneario para tener los precios más competitivos del mercado con la mejor oferta de servicios termales avalados por la Q de Calidad Turística que otorga el ICTE.
Muchas personas han tenido un año difícil en términos económicos, laborales, presiones, estrés, etc. A todos ellos les recomendamos unos días de relajación alejados de todos los problemas del día a día…¿Y qué mejor que relajarte con unos circuitos termales con agua sulfurosa?, o unos masajes, unos barros, una ducha vichy, unos tratamientos corporales a base de vino, chocolate, cava, frutas, etc. Tienes que probarlo.
Hace pocos días que desde este mismo blog anunciabamos el lanzamiento de una nueva herramienta en la que se muestran todos los recorridos senderistas y cicloturistas de la Comarca de Calatayud. Os animamos a usar esta fantástica heramienta para planificar vuestras rutas en torno al Balneario de Paracuellos.
Hoy os mostramos una ruta no muy exigente que sigue el curso del Jiloca y pasa junto nuestro Balneario
Calatayud – Paracuellos de Jiloca – Velilla de Jiloca – Morata de Jiloca
Descripción
La ruta se inicia desde el Camino Agrícola Cifuentes, situado en el extremo SO de Calatayud (536 m). Hasta este lugar se accede por la carretera A-202 en dirección Munébrega y Nuévalos y, tras cruzar las vías del AVE, se llega a una primera rotonda, donde se gira a la derecha por el citado camino agrícola hasta el inicio del recorrido.
Poco después se cruza la autovía A-2 (0,3 km; 3 min) y tras 700 metros hay que prestar atención a un cruce de caminos que permanece bien señalizado con balizas de madera. A partir de entonces hay que observar con atención los numerosos cruces del camino -dejando atrás las partidas de Los Hortijuelos y la Media Legua-, hasta alcanzar el puente que cruza el cauce del Jiloca, que da acceso a Paracuellos de Jiloca (552 m; 3 km; 40 h) y su conocido balneario de aguas termales.
De nuevo en el puente, la ruta continúa en dirección SO (derecha). A los 400 metros el PR-Z 93 cruza las antiguas vías del tren y sigue hacia el SE (izquierda), dejando a la izquierda la antigua estación de ferrocarril. Un tramo después, en la zona de los Cuencos, el recorrido sigue a la derecha, por el camino de Doña Marina y, ms adelante, conecta de nuevo con la pista principal a la izquierda.
Un tramo después la marcha cruza las vías abandonadas del ferrocarril, y luego enlaza con una pista asfaltada. Por ella se llega a un cruce de caminos junto al puente sobre el Jiloca, en Maluenda. Desde allá hacia el NE (izquierda) se encuentra Maluenda y, al SO (derecha) se sigue hacia Velilla de Jiloca. La marcha toma la primera opción y finaliza en Maluenda (579 m; 7,1 km; 1 h 30 min), donde se pueden visitar las iglesias de Santa MarÃa y de las Santas Justina y Rufina, con interesantes elementos mudéjares.
Otra vez en el puente sobre el Jiloca, se pasa junto a un abrevadero y se sigue el camino que, en paralelo al barranco de la Canal, desciende hasta las antiguas vías del tren. Tras 1,7 km cruza una pista asfaltada y continúa recto siguiendo un camino de tierra. Este vial se convierte en senda, que asciende a la antigua vÃa del tren. Más adelante desemboca en la carretera de Maluenda a Olvés. A los 100 metros, se toma otro camino a la izquierda que parte junto al antiguo apeadero de Maluenda.
A partir de este lugar, sólo resta continuar recto hasta un cruce, desde el que se sigue a la derecha hasta el puente sobre el Jiloca. Una vez allí, un camino de tierra acerca a la carretera N-234, que permite el acceso a Velilla de Jiloca (605 m; 10,7 km; 2 h 15 min), donde apreciar su iglesia mudéjar de San Juan Baustista.
 - Senderismo Comarca Calatayud
Desde Velilla el camino regresa en dirección SO hacia el puente sobre el Jiloca. Tras cruzar el cauce, el camino continúa a la izquierda, bordeando en todo momento la ribera del río, donde observar la frondosidad de la vegetación en este tramo. De esta forma, se alcanza la antigua vía del ferrocarril, junto a un antiguo apeadero. Enfrente (derecha), se levanta, en lo alto de un cerro, la ermita de la Virgen de los Tornos.
En este cruce se encuentran unas balizas de confirmación de rumbo, junto a unos edificios de ladrillo. Es necesario continuar a la izquierda, hasta un importante cruce de caminos que se toma a la izquierda. Más adelante se alcanza una pista mal asfaltada junto a un peirón de San Antonio de Padua, que lleva a la localidad de Morata de Jiloca (618 m; 14,8 km; 3 h), en la que destaca la maravillosa fachada mudéjar de su iglesia de San Martín de Tours y su casa Costea, un bello palacio renacentista.
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